Fernando Mora, experto en psiquiatría: “El magnesio no sólo fortalece músculos y huesos, también es un gran aliado del cerebro”

El psiquiatra español pone el foco en el papel clave de este mineral en la regulación del sistema nervioso.Entre otras cosas, puede ayudar a retrasar el deterioro cognitivo, mejorar la calidad del s...