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Insomnio: una técnica muy simple para conciliar el sueño
La reestructuración cognitiva puede ayudar a la mente a liberarse de los pensamientos en bucle que dificultan el sueño....
La reestructuración cognitiva puede ayudar a la mente a liberarse de los pensamientos en bucle que dificultan el sueño.
Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/insomnio-tecnica-simple-conciliar-sueno_0_H6K7SetrNk.html
